ZIELE MEINER BEWEGUNGSLEKTIONEN

Die Teilnehmer...

...entwikeln koordinative Fähigkeiten (Gleichgewichts-, Rhythmisierungs-, Orientierungs-Differenzierungs- und Reaktionfähigkeit)

...entwickeln konditionelle Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit)

...erlernen einfache Bewegungsabläufe

...bewältigen herausfordernde Bewegungssituationen

...haben Erfolgserlebnisse und entwickeln Selbstvertrauen

...beginnen ihre eigenen Fähigkeiten und Grenzen zu erkennen

...realisieren, dass ausdauerndes Üben zu Erfolgserlebnissen führt

...erkennen persönliche Leistungsfortschritte

...lernen von- und miteinander und erweitern die Koorperationsfähigkeit

...steigern dank vielfältiger Bewegungsanforderungen die für eine gesunde Haltung wichtige muskuläre  Ausdauer

...fühlen sich wohl in der Trainingsgruppe

... haben Freude am Tanzen und Bewegen